ダイエット経過【残り2kg】体重が8kg減りました😄

query_builder 2021/04/13
ブログ
2021-03-19 16.02.11

今年の 1/12のブログ で目標を決めた、


・半年で-10kg の減量

・80kg の ベンチプレス を あげれること



前回からはじめた HITTトレーニング のおかげか、順調に体重もおち、


現在 -8kgダイエットに成功しました😄✨




毎週日曜日 に 体重測定 をしてるのですが、頑張った週と、少し気を抜いた週の変化は一目瞭然(笑)


最近コーチのオススメで、 ゴールドスタンダード という海外産のプロテインも飲み始め、素人ながら【効いてる気】が 少しします🤣(笑)



あと2kgといわず、7/11 までに5kg ほどさらに頑張ります😎✨





?? 1992年 4月 13日 は 何が始まった日 ??


テレビアニメ クレヨンしんちゃん が放送開始された日です😲


今も続くなんてすごい人気ですね😄✨





🔶4/20(火)~23(金) お休みです🔶


春季休暇 の為お休みです。




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  • ボブスタイル✨ 洗うのも乾かすのも、とっても楽ちん✨

    query_builder 2021/05/04
  • 4月もありがとうございました✨ 5月も宜しくお願い致します😌

    query_builder 2021/05/01
  • がっつり刈上げ✨ めちゃくちゃ涼しいスタイルです😄

    query_builder 2021/04/27
  • 100歳のお客様も元気に来店する カット専門の美容室です😌✨

    query_builder 2021/04/24
  • 本日から4日間、春季休暇です✨ 4/20~23(金)まで  ヘアカット専門の美容室 ありも

    query_builder 2021/04/20

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